Archive for the ‘ TIC ’ Category

Diciembre, Amistad (V)

A lo largo de este atípico año hemos estado adaptándonos a multitud de circunstancias que nos han sobrevenido. Nos ha hecho replantearnos el día a día tal y como lo conocíamos e incorporar elementos como las mascarillas, el gel hidroalcohólico o la distancia social para poder reencontrarnos. El significado de la amistad no ha cambiado, pero si la forma de relacionarnos en grupos más pequeños.

En este post os proponemos que realicéis una cápsula del tiempo. Se trata de un recipiente construido con el fin de guardar mensajes y objetos del presente para ser encontrados por generaciones futuras. En este caso os sugerimos hacerlo de manera online con vuestras amistades. En ella se podrán incluir 12 propósitos para el 2021 que nos recuerden aspectos de este año 2020 respecto a la relaciones sociales y familiares, así como mensajes emotivos contando recuerdos, fotografías… Esta cápsula se podrá abrir un año más tarde para reflexionar acerca de lo que vivido.

También nos gustaría compartir la receta típica de estas fechas, el roscón de reyes, para que podáis disfrutarlo con vuestra familia cercana, acompañado de un buen chocolate caliente. Para ello necesitaremos: 700 gramos de harina de fuerza, 150 gramos de azúcar glass, 250 gramos de leche entera, 3 cucharadas de agua de azahar, 130 gramos de margarina, ralladura de 1 limón, ralladura de 1 naranja, 25 gramos de levadura fresca, 2 huevos y 10 gramos sal. Si queremos ponerle decoración también será necesario: un poco de azúcar y 3 gotitas de agua y fruta escarchada.

Los pasos a seguir para la realización de nuestro roscón serán los siguientes:

  1. Preparar la leche con canela, un trozo de la piel del limón y de la naranja
  2. Luego ponemos en un bol el azúcar con la ralladura y lo removemos. Lo dejaremos a un lado, se trata de que el azúcar coja sabor.
  3. Ponemos la harina en un recipiente junto con los huevos y removemos.
  4. Calentamos la leche hasta que quede templada y la mezclamos con la levadura hasta que todo esté integrado y la añadimos al recipiente junto con la harina y lo huevos.
  5. Añadimos la mantequilla a temperatura ambiente y mezclamos con las manos un poco, será más fácil.
  6. Agregamos 3 cucharadas de agua de azahar, añadir también la azúcar aromatizada y lo mezclamos un poco. Por último, la sal y amasamos.
  7. Hacemos una bola con la masa y la dejamos en un bol con aceite. Lo tapamos con un paño o con film transparente y lo dejamos unas 2 horas hasta que doble su volumen.
  8. Sacamos la bola del recipiente y volvemos a amasar. Hacemos una bola y metemos los dedos en el centro. Vamos moviéndola hasta que tenemos el roscón.
  9. Ponemos papel vegetal en la bandeja del horno y ponemos el roscón que tenemos en el papel. Dejamos 2-3 horas. Podéis añadirle en el interior pequeñas bolsitas, aptas para la cocina papeles con mensajes motivadores para vuestros familiares.
  10. Precalentar el horno a 180 grados. Pintar con huevo el roscón. Ponemos las frutas escarchadas y la azúcar humedecida. Meter en el horno durante 15-20 minutos. Sacar y disfrutar.

¡¡¡Os deseamos un feliz y próspero 2021 y feliz noche de reyes!!!

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Dinámicas personales ante el conflicto

Dos de la mañana, Javier lleva cinco horas conectado a un juego online con otras personas. Desde fuera de la habitación su madre y su padre discuten porque no saben como cortar esa conducta de su hijo e incluso se recriminan la parte de responsabilidad que se achacan entre si: “Que si llevas años siendo permisivo con él, que si no me haces caso cuando le pongo consecuencias, que le pongo un castigo y tú se lo levantas,…así llevan mucho tiempo”. Mientras su hijo cada vez está más metido en una dinámica autodestructiva y sabe que, a través de la agresividad, sus padres le permiten llevar la vida que él quiere. En los estudios cada vez va peor, se duerme muchas mañanas y falta al instituto, pero sus padres lo tapan y mienten al profesorado. De repente la madre abre la puerta y le pide que vaya acabando que mañana tiene clase, el padre ha decidido irse a dormir porque está muy nervioso y no sabe cómo reaccionará, pues cada vez nota que la ira la gestiona peor. El hijo se gira y, gritando, le dice: ¡Mamá, estamos acabando, cierra la puerta que ya me acuesto!. La madre se va y él no se acostará pronto, mañana será otro día y ya veremos. Pero mañana llega, se repite la escena y el clima familiar y la relación de pareja cada vez empeora, ¿hasta cuándo?

Esta situación que se puede dar en muchas familias no es fruto de un día, sino del establecimiento de dinámicas poco eficaces en la resolución de problemas reales que, en bastantes ocasiones, nos cuesta reconocer pues cuando no se reconoce un problema parece que no exista. Si una persona se acostara pesando 50 kilos y al amanecer pesara 100 kilos sería tan obvio que ha pasado algo que se daría cuenta de que existe un problema y necesita poner una solución inmediata. Si analizamos la situación que hemos comentado, los padres llevaban tiempo “cediendo terreno” a su hijo y normalizando cosas que no tenían por qué ser adecuadas y autoengañándose pensando que sus amigos también lo hacen, total son cosas de chavales de ahora y eso con el tiempo se pasará,…Por eso es muy importante sentarse en serio a hablar para buscar alternativas diferentes a las realizadas hasta ahora ante esta situación y buscar ayuda si fuese necesario. En palabras de Albert Einstein: «Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo»

 ¿Eres joven y notas que pasas muchas horas frente a las pantallas y en tu casa las cosas cada vez están peor? ¿Notas que te alteras mucho con algún videojuego y no controlas tus reacciones? ¿Eres madre y te cuesta poner límites o consecuencias? ¿Eres padre y ves que cada día las horas de tu hijo con el ordenador o con el móvil se alargan más? ¿Notas que no sabes cómo comunicar con tu hijo porque cada vez estáis más lejos? Entonces, es posible que necesiteis cambiar ciertas dinámicas personales establecidas que ayuden a regular la situación.

En Proyecto Hombre Alicante, desde nuestro Programa de intervención con adolescentes/jóvenes y sus familias (Programa Faro), estamos especializados/as en abordar este tipo de situaciones ayudando, tanto a las chavalas y chavales como a sus familias, a romper dinámicas generadoras de conflictos. Por lo que, si piensas que te podemos ayudar, no dudes en contactar con nuestro servicio.

Nuestras vías de contacto son:

Teléfono: 966662175

e-mail: prevencion@proyectohombrealicante.org

Los excesos pasan factura, también el abuso de la pantalla…

A pesar de los beneficios que tienen las nuevas tecnologías, y de las grandes posibilidades que  encontramos en ellas, algunos estudios comienzan a alertarnos sobre el impacto que tendrían en un cerebro niño y/o adolescente el abuso de estas, provocando un grave daño (clicka aquí para ver la noticia). Sin embargo, la fiabilidad de estos  es dudosa, hará falta una mayor investigación de la neurociencia para que sepamos con exactitud el impacto de los excesos con las nuevas tecnologías.
Si bien, hasta entonces, como más vale prevenir que curar, y sí sabemos que existe la posibilidad de generar adicción (Ian Goldberg ya describió hace unos años los síntomas del uso patológico de ordenadores), os proponemos una educación en la moderación que tiene que seguir una serie de pautas para que no se nos escape de las manos. Podéis empezar por la lectura de alguna bibliografía breve al respecto que podéis encontrar clickando aquí, y quizá apuntaros a nuestro taller sobre las TICs (formulario de contacto).

Adopreven pone en marcha los TALLERES sobre las Nuevas Tecnologías

Y es que las Redes Sociales y en general todo lo que tiene que ver con las nuevas tecnologías de la información vive un boom. Adopreven, o dicho de otra manera, el Equipo Adolescentes-Prevención de Proyecto Hombre Alicante, pone en marcha talleres  sobre el tema para formar a padres, profesionales y alumnos sobre el uso responsable de estos medios. Para ir abriendo boca mira el siguiente video.

Si quieres asistir a los talleres ponte en contacto con nosotros.

 

1 de cada 3 niños de diez años dispone de móvil

 El 90,2% de los jóvenes de entre 16 y 24 años que usan internet participan en las redes sociales

Los ordenadores e internet se han convertido en la tecnología preferida de niños y adolescentes. Así lo confirma la última encuesta sobre Equipamiento y Uso de las Tecnologías de Información y Comunicación en los Hogares, presentada ayer por el INE, en la que se revela que el 95,6 % de los menores españoles de 10 a 15 años utiliza ordenadores, mientras que el 87,1% usa internet. El teléfono móvil es otro de los aparatos, cuyo uso es prácticamente mayoritario entre los menores de edad. El 32,5% de los niños de 10 años dispone de un móvil, una cifra que se va incrementando significativamente hasta alcanzar el 87,3% en la población de 15 años.

La encuesta anual señala además por primera vez la participación de la población en las redes sociales. La mitad de los usuarios de internet (52,3%) ha usado en los últimos tres meses portales como Facebook o Twitter, creando su propio perfil o enviando mensajes. Los más participativos son los estudiantes (90,2%) y los jóvenes de 16 a 24 años (88,5%).

Menos DVD y vídeos

Los hogares también se van acoplando poco a poco a las TIC. El 71,5% de las familias cuenta actualmente con un ordenador, un 2,8 % más que hace un año. La Comunidad de Madrid encabeza la clasificación autonómica de uso de internet y del ordenador, mientras que a la cola se encuentra Galicia. Todo el equipamiento de productos tecnológicos en el hogar también ha aumentado respecto a 2010, excepto en el caso del DVD y del vídeo. El teléfono móvil, en cambio, es el segundo dispositivo tecnológico más utilizado en casa (con una penetración del 95,1%, 0,5 puntos más que hace un año), por detrás de la televisión, que está presente en el 99,6 % de las viviendas, 0,1 puntos más que en 2010.

En cuanto al acceso a la red, el 61,9% de las familias españolas utilizan internet a través de una conexión de banda ancha, lo que supone un 9,3 % más que en 2010, mientras que los hogares con cualquier conexión fija a internet representan el 63,9 %, 9,9 millones de viviendas. España se sitúa dos puntos por debajo de la media de la UE en utilización del ordenador en los últimos tres meses; la misma diferencia se produce en el apartado de acceso a internet en el mismo período de tiempo.

Extraído del Periódico ABC (06/10/2011)

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