¿Bombero/a o pirómano/a? La resolución de conflictos en tiempos de confinamiento.

El refranero español afirma que “el roce hace el cariño” y es cierto, mas no podemos olvidar, que “el roce” también es fuente de conflictos. En estos días pasamos mucho tiempo juntos en casa y no todas las personas llevan el confinamiento de la misma forma. Vaya por delante que no podemos aspirar a una vida sin conflictos, pero sí podemos aprender a gestionarlos de una forma adecuada y ahí entra en juego nuestra actitud. Si te parece, te vamos a plantear unas preguntas para que puedas ver cual es tu tendencia en situaciones de conflictos.

PIROMANO/ABOMBERO/A
¿tiendes a hacer grandes problemas de pequeñas cosas?¿eres capaz de escuchar atentamente a la otra persona?
Ante un problema ¿buscas todas las aristas posibles del problema retardando innecesariamente su solución?¿tu intención es la de buscar una solución práctica y no darle muchas vueltas al problema?
¿no dejas por zanjado un tema a no ser que se te dé la razón?¿eres capaz de ver o plantearte que puedes tener una parte de responsabilidad en el conflicto?
¿necesitas tener la última palabra?¿eres capaz de disculparte si ves que estabas equivocado/a?

La actitud de la persona que actúa como un/a bombero/a puede hacer que la resolución de los conflictos que tengas que afrontar estará mejor gestionada y para esto:

  • Reconoce tus emociones y las de los demás
  • Reconoce tus necesidades y las de los demás
  • Escucha y comprende
  • Habla sobre tu parte en el conflicto
  • Céntrate en resolver el conflicto y no en buscar culpables
  • Buscar alternativas para la resolución del conflicto

¡¡SACA AL/LA BOMBERO/A QUE HAY EN TÍ !!

  1. No trackbacks yet.

Deja tu comentario

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Salir /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Salir /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Salir /  Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: