Madres y padres sedentarios, ¿hijos inactivos?

andando_provinciaExisten cada vez mayores evidencias de la relación entre la actividad física y la salud, tanto física como psíquica, hasta considerarse como un Factor de Protección ante los trastornos/enfermedades modernas.

Diferentes estudios muestran que la práctica física asidua influyen en algunos aspectos psicológicos: aumento en el rendimiento académico, en la confianza, en el autocontrol y en el bienestar emocional. A su vez parece que influye en la disminución de la hostilidad, de la ira y del abuso de drogas, entre otras.

La Universidad de La Rioja ha realizado un estudio orientado hacia la responsabilidad que tenemos, como padres y madres, en la práctica de alguna actividad física en nuestros/as hijos/as.

Aquí dejo el enlace: http://www.tribunasur.es/salud/de-padres-sedentarios-adolescentes-inactivos.html

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